Aviso de Saúde e Treino
O ForgeForm ajuda você a treinar — não substitui o seu médico. Por favor, leia isto antes de iniciar qualquer plano.
Não é aconselhamento médico
O ForgeForm é um produto de fitness e bem-estar, não um dispositivo médico nem um prestador de saúde. Os planos de treino, sugestões de nutrição, orientações de recuperação e as pontuações de Sono e Recuperação são apenas para fins informativos e de motivação. Não são aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico e não substituem a orientação de um médico, fisioterapeuta, nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado.
Consulte um profissional primeiro
Fale sempre com um profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer programa de exercício ou nutrição — especialmente se você está grávida ou no pós-parto, se recupera de lesão ou cirurgia, tem problema cardíaco, pressão alta, diabetes, condição musculoesquelética, transtorno alimentar ou qualquer outra condição médica, ou se usa medicação ou está há muito tempo sem atividade física. Se o seu médico desaconselhar determinada atividade, siga a orientação dele acima de qualquer coisa no App.
Assunção de risco
A prática de exercícios envolve riscos inerentes, incluindo distensões musculares, entorses, quedas, eventos cardiovasculares e, em casos raros, lesões graves ou morte. Ao usar o ForgeForm e seguir qualquer plano fornecido, você reconhece e aceita voluntariamente esses riscos e concorda que participa por sua conta e risco. Você é responsável por treinar dentro dos seus limites, usar a técnica correta e equipamento seguro, e parar se algo parecer errado.
Planos gerados por IA são sugestões automatizadas
Os planos e ajustes do ForgeForm são gerados por sistemas automatizados de IA com base apenas nas informações que você fornece e nos sinais que você autoriza a leitura. A IA não conhece todo o seu histórico médico e pode cometer erros — pode sugerir exercícios, cargas, volumes ou alimentos inadequados para você. Trate todo plano como uma sugestão inicial para avaliar com seu próprio julgamento, não como uma prescrição. Reduza, substitua ou pule qualquer coisa que seja insegura ou desconfortável para você.
As pontuações de Sono e Recuperação são estimativas
O ForgeForm calcula as pontuações de Sono e Recuperação a partir de dados como sono, frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca e frequência respiratória lidos do Apple Saúde. Essas pontuações são estimativas apenas informativas. Não são medições médicas, não são diagnósticas e não devem ser usadas para detectar, monitorar ou tratar qualquer condição médica. Não tome decisões médicas com base nelas.
Orientação nutricional
Quaisquer sugestões de nutrição ou refeições são gerais e podem não considerar suas alergias, intolerâncias, condições médicas ou necessidades alimentares específicas. Avalie cada sugestão de acordo com suas necessidades e consulte um nutricionista ou médico para orientação nutricional personalizada.
Escute seu corpo
Pare o exercício e procure atendimento médico se sentir dor (além do esforço muscular normal), tontura, aperto no peito, batimentos irregulares, falta de ar incomum ou náusea. Não treine com lesão ou doença.
Sem garantia de resultados
Os resultados de fitness e saúde dependem de muitos fatores fora do nosso controle, incluindo seu esforço, consistência, genética e saúde. O ForgeForm não garante nenhum resultado específico, e quaisquer números ou exemplos exibidos no App ou neste site são apenas ilustrativos.
Sua responsabilidade
Você é o único responsável pela forma como usa o ForgeForm e por qualquer decisão tomada com base nele. Na máxima extensão permitida por lei, a Borges Realty LLC d/b/a ForgeForm.FIT não se responsabiliza por qualquer lesão, perda ou dano decorrente do uso do App ou da confiança em seu conteúdo. Este aviso faz parte e deve ser lido em conjunto com nossos Termos de Serviço.
Dúvidas
Fale conosco em support@forgeform.fit.